Physio
Ide o pomalé balančné cvičenie s fyzioterapeutkou pre ťažko dostupné svaly ľudského tela, tzv. hlboký stabilizačný systém svalov, ktorý udržuje naše telo v rovnováhe
Pri senzomotorickom cvičení využívame rôzne kompenzačné pomôcky /overbal, ano SM, bosu,…/ . Týmto druhom cvičenia preventívne predchádzame vzniku bolesti
Mobility – chrbtica
Lektor: Lea Grančič
Dĺžka: 24 minút
Level: Level 1
Flexibility – Mobility
Lektor: Lea Grančič
Dĺžka: 24 minút
Level: Level 1
Fyzio-Balance 1
Lektor: Bc. Renata Brodňanská
Dĺžka: 22 minút
Level: Level 1