HIT – High Intensity Training

Vysoko intenzívny tréning, pri ktorom hodnoty pulzovej frekvecie dosahujú najvyššie čísla. Pri tomto cvičení spálite veľa kalórii a Váš metabolizmus bude pracovať “na vyššie obrátky” aj po skončení tréningu.
Tréning sa radí medzi silovo – kondičné cvičenia funkčného charakteru.

HIT 12 – DEEPX 2

HIT 12 – DEEPX 2

Lektor: Lea Grančič

Dĺžka: 35 minút

Level: Level 2

HIT 11 – DEEPX 1

HIT 11 – DEEPX 1

Lektor: Lea Grančič

Dĺžka: 35 minút

Level: Level 2

HIT 10

HIT 10

Lektor: Zuzana Biel

Dĺžka: 29 minút

Level: Level 2

HIT 9 BOSU

HIT 9 BOSU

Lektor: Zuzana Biel

Dĺžka: 38 minút

Level: Level 2

HIT 8

HIT 8

Lektor: Lea Grančič

Dĺžka: 32 minút

Level: Level 2

HIT 7

HIT 7

Lektor: Lea Grančič

Dĺžka: 37 minút

Level: Level 2

HIT 6

HIT 6

Lektor: Lea Grančič

Dĺžka: 33 minút

Level: Level 2

HIT 5

HIT 5

Lektor: Zuzana Biel

Dĺžka: 29 minút

Level: Level 2

HIT 4

HIT 4

Lektor: Zuzana Biel

Dĺžka: 32 minút

Level: Level 2

HIT 3

HIT 3

Lektor: Lea Grančič

Dĺžka: 27 minút

Level: Level 2

HIT 2

HIT 2

Lektor: Zuzana Biel

Dĺžka: 27 minút

Level: Level 2

HIT 1

HIT 1

Lektor: Lea Grančič

Dĺžka: 28 minút

Level: Level 2

Videá sú prístupné iba pre registrovaných používateľov.